中長版透氣防曬遮面外套

17Life搶鮮預購好運旺。

暢銷年菜→中長版透氣防曬遮面外套"






★特殊鬆緊帶設計,顯瘦百搭

★騎車必備全面防曬

★多種顏色尺寸任選

















時事分享



許多人都有走路有益身體健康的觀念,不過走路對於身體到底有哪些好處,可能就沒那麼清楚。英國有項最新研究指出,若是每天步行多走2千步,可以降低罹患心臟病及中風的機率。

根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導,萊斯特大學( Leicester University)近期發表一項關於步行與健康的研究,該研究以來自全球40個國家的9306名成人為調查對象,並分析其每天計步器紀錄下來的步數,與患病風險間的相關性。

報導指出,研究人員發現,若是每天多走2千步,能夠擁有更健康的心臟,中風與罹患心臟病的機率約會減少8%,而若是每天多走4000步的話,就會相當於服用降血脂藥物的功效,且並不會產生像藥物帶來的副作用,對於健康更有益處。

研究人員表示,這項研究證實,其實透過簡單的運動就能逐漸改變健康狀況,雖然是步行是個可以輕易達到的目標,但對於健康就能產生許多益處,還可顯著的降低心血管疾病風險。8EE15DF1B9EE15FB
arrow
arrow
    全站熱搜

    l7j6q8b9h5 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()